WAZ-Serie Teil 4: Jogging, Nordic Walking & Co

Weiter geht es mit Teil 4 der WAZ-Serie "Rücken-Fit mit Alex":  Der Frühling ist da und alle Welt treibt es nach draußen. Da will man natürlich auch seinen Sport nicht in einer Halle, sondern unter freiem Himmel finden. Alexander Fräcke, Physiotherapeut an der Villa Nonnenbusch, gibt Tipps und Hinweise zu Nordic Walking, Inline Skating und Jogging und warnt vor Überlastung bei Ausdauersport. Lesen Sie den ganzen Artikel hier.