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Sport im Alter

Der Aktionstag "Bewegt ÄLTER werden in Heiligenhaus" des Kreissportbundes Mettmann war ein voller Erfolg!

Vor vielen interessierten Zuhörern hielt Dr. Carl-Heinz Ullrich in der Karl-Heinz-Klein Halle einen Vortrag zum Thema "Sport im Alter".

In seinen Ausführungen machte der Orthopäde und Sportmediziner der Villa Nonnenbusch deutlich, wie ganzheitlich und positiv Sport sich auf den älteren Menschen auswirkt. Schon kleinere Übungen im Tagesablauf, nur 15 Minuten spazieren zu gehen oder auch einfache Übungen z.B. beim Zähneputzen können der Anfang hin zu mehr Bewegung und zu positiven Auswirkungen für den ganzen Körper sein.

Lesen Sie die Ankündigung der WAZ hier und die Ausführliche Meldung der Rheinischen Post zum Thema hier.

Weitere Informationen sowie den Programmzettel finden sie hier und hier.

Der Sport-Aktionstag ist eine Aktion des Kreissportbundes Mettmann im Zusammenarbeit mit dem Landessportbund NRW und unter Förderung des Ministeriums für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport NRW. 

Weitere Informationen zur Aktion "Bewegt Älter werden" finden Sie auf der Seite des Kreissportbundes sowie des Landessportbundes NRW.

Dr. med. Sven Authorsen
Dr. med. Philipp Reek

Südring 180
42579 Heiligenhaus

telefon +49 2056 59454-0
telefax +49 2056 59454-11

Orthopädische Privatpraxis Mettmann

Peckhauser Str. 32
40822 Mettmann

telefon +49 2104 288906
telefax +49 2104 832244

mail@villa-nonnenbusch.de

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